SERVIRANJE

14 kroglic 

HRANILNE VREDNOSTI (na kroglico z medom)

104,4 kcal

3,5g beljakovin

7,4g maščob

5,8g OH

 

SESTAVINE 

100g arašidovega masla (100%)

50g svetlih rozin

100g blanširanih mandljev v rezinah

1 ravna žlička mletega cejlonskega cimeta

30g domačega medu (opcijsko)

 

PRIPRAVA 

  1. V mešalno skledo odtehtamo arašidovo maslo in sladilo ter ju zmešamo z žlico.
  1. Mandlje na grobo zmeljemo v manjšem sekljalniku in jih dodamo skupaj s cimetom masleni zmesi. Dodamo še rozine in vse dobro pregnetemo z roko v kepo. Zmes postavimo v hladilnik za 20 minut.
  1. Iz rahlo strjene zmesi oblikujemo kroglice (približno 20g na kroglico) in jih postrežemo ali damo v neprodušno zaprto posodo in postavimo nazaj v hladilnik za kasnejše uživanje.

 

OPOMBE

– Kroglice lahko (vsako posebej) zavijemo tudi v aluminijasto folijo, če jih želimo vzeti s seboj na pot ali podariti.

– V primeru, da uporabljamo nesoljeno arašidovo maslo, dodamo še ščepec soli.

 

Knjigo z vsemi 90 recepti lahko naročite na spodnji povezavi:
SUPERJEDI ZA SUPERLJUDI